Autoestima y salud mental

La autoestima es la valoración y pensamientos que tenemos sobre nosotrxs mismxs; estos pueden ser altos o bajos.

Los niveles bajos de autoestima en niñxs y adolescentes, son un factor crítico que afecta a la salud mental y social. En America Latina y el mundo, la ansiedad y depresión representan casi la mitad (50%) de los trastornos mentales entre los 10 a 19 años. Asimismo, una baja autoestima en la niñez es un gran factor de riesgo para la vida adulta, evidenciándose principalmente en el consumo excesivo de alcohol y drogas, tendencias suicidas, desesperanza, agresividad, conductas antisociales, sentimientos de no avanzar, entre otros.

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